الصحة والجمال

تعرف على أسباب ارتفاع سكر الدم المفاجئ

أسباب-ارتفاع-سكر-الدم-المفاجىء

تتفاوت مستويات السكر في الدم بين وقت وآخر في اليوم حتى عند الناس الأصحاء، غير أن حدوث ارتفاع مفاجئ يشكل علامة تحذير للأشخاص. يتسبب التوتر والأمراض بحدوث ارتفاع مفاجئ في سكر الدم، ويجب لو كان الشخص مصاباً بالسكري اتباع نظام ...

أكمل القراءة »

نصائح هامة لرشاقة دائمة

tape-403593_640-compressor

التحكم في الوزن هى عملية ضبط كمية الدهون في الجسم. وتعتمد هذه العملية على تنظيم العلاقة بين كِمية الطعام التي يتناولها الشخص ومِقدار الحركة (التمارين الرياضية التي يقوم بها). وتقِل كمية الدهون في الجسم، كلما قلت كمية الطعام وزاد مقدار ...

أكمل القراءة »

مشروب سحري لحرق الشحوم وتنقية الجهاز الهضمي

small_2017-01-16-3b1d445e9f

 يبحث الكثير عن مشروبات صحية وسهلة التحضير وتساعد ايضا على انقاص الوزن، ويقدم  لنا خبراء  التغذية مشروب الخيار مع الليمون والنعناع، الذى يساعد على ترطيب الجسم ومده بكمية كبيره من الماء ويساعد على طرد السموم من الجسم وفقدان الوزن الزائد ...

أكمل القراءة »

لماذا تفشل الحمية الغذائية؟ وكيف تتبع نظام غذائي متوازن وصارم

Teenage girl with no appetite on white isolated background

  وفقاً لعدة إحصائيات، حوالي 5% فقط من الأشخاص الذين اتبعوا حمية غذائية، نجحوا في فقدان نسبة كبيرة من وزنهم. في حين كان قرابة 5% فقط قادرين على الحفاظ على رشاقتهم التي اكتسبوها ولم يستعيدوا الوزن الذي فقدوه بعد مدة ...

أكمل القراءة »

سر رشاقة اليابانيات وقوامهن الممشوق

1_1062840_1_34

طرق يابانية مختلفة لخسارة الوزن  لعلّكِ ممّن يتساءلون عن سر رشاقة اليابانيات وقوامهن الممشوق. إليكِ بعض أسرار النحافة وخسارة الوزن لدى اليابانيين يتجنب اليابانيون تناول اللحوم الحمراء وكذلك الطيور، ويلجأون عوضاً عنها لتناول الأسماك بشكل مستمر، وهو ما يفسر الفوائد الذهنية ...

أكمل القراءة »

لمحاربة اكتئاب الشتاء اليكم هذه النصيحة

C2NehAwUkAAevCA

قالت اختصاصي علم النفس الألمانية يوليا أرنهولد إن المشي في الهواء الطلق لمدة ساعة يومياً يحارب اكتئاب الشتاء، حيث يتمتع الهواء المتجدد بتأثير إيجابي على الحالة النفسية والمزاجية. وكبديل يمكن الذهاب إلى حمامات الساونا أو دعوة الأصدقاء لتناول الطعام سوياً. ...

أكمل القراءة »

مشاكل إنسداد الأمعاء و طرق علاجها بالأعشاب الطبيعية

sss

انسداد الأمعاء هو انسداد وظيفي أو ميكانيكي للأمعاء، مما يؤدي إلى منع محتويات الأمعاء من المرور بشكل طبيعي، ويمكن للانسداد المعوي أن يحدث في أي منطقة من الأمعاء كالإثني عشر في الأمعاء الدقيقة، وهي حالة طبية عاجلة وطارئة تتطلب التدخل ...

أكمل القراءة »

أعراض انسداد الشرايين وطرق الوقاية

3101802267-660x330

انسداد الشرايين هي عملية تراكم المواد الشحمية والدهنية المتأكسدة على طول الشريان، وبالتالي ترسُبها على جدران الشرايين، وتجمع صفائح الدم وبعض المواد الأُخرى مُسببة تضيُق في الشريان وانسداده، والشريان هو الأوعية الدموية الموجودة في الجسم والتي تعمل على نقل الدم ...

أكمل القراءة »

تشقق الشفاه وطرق علاجه الطبيعية

maxresdefault

تتكاثر الفطريات في فصل الشتاء ويظهر عرض عام عند أغلب الأشخاص وهو تشقق الشفاه، لأن الشفاه تتعرض للكثير من البكتريا والفطريات لرقة جلد الشفاه وتقلبات الجو، في هذا المقال تعرّف على أسباب تشقق الشفاه في الشتاء والأعراض والعلاج بعدة طرق. أسباب ...

أكمل القراءة »

ملابس قطنية مضادة للتجاعيد والتعرق و البقع

ككك

صممت شركة هولندية ناشئة خطاً جديداً من الملابس القطنية المضادة للبقع والروائح، حيث تمثل هاتان المشكلتين عائقين كبيرين أمام المصنعين، وليس هذا فحسب، بل تتميز أيضاً هذه الملابس بأنها مقاومة للتجاعيد والانثناءات. وتعزي الشركة المطورة “لاب فريش”، التي تتخذ من أمستردام ...

أكمل القراءة »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com