الصحة والجمال

تطعيمات يجب أخذها قبل السفر والرحلات

image

يحرص الكثيرون، خلال فصل الصيف، على السفر إلى خارج البلاد لقضاء العطلات. وللاستمتاع بالعطلات دون أي منغصات تعكر صفوها، ينبغي مراعاة تلقي التطعيمات اللازمة ضد بعض الأمراض، مثل: التهاب الكبد الوبائي، والحمى الصفراء. وتتوقف هذه التطعيمات على وجهة السفر، كما ...

أكمل القراءة »

احرقوا كتب الدايت و تلذذوا بالطعام بهذه الطريقة (نصيحة قدمها استشاري أغذية خليجي)

59424741b0559

خرج أستاذ واستشاري التغذية الإكلينيكية الدكتور عبدالعزيز بن محمد العثمان عن المألوف، عندما طالب بحرق كتب الدايت الخاصة بإنقاص الوزن، وحذر الأصحاء من اتباع الحميات، مؤكداً على الاستمتاع بالأكل مع الحذر من الوصول للشبع في نفس الوقت. وقال العثمان خلال ...

أكمل القراءة »

للنساء فقط .. هذا ما يفعله الشمر بجسمك!

244485_1_1495090415

قالت نتائج دراسة جديدة إن الشُمّر آمن ومفيد عند استخدامه لتخفيف أعراض سن اليأس. وعلى الرغم من أن سن اليأس مرحلة طبيعية في حياة المرأة، إلا أن الأعراض التي تصاحبه تسبب تغيرات في المزاج والنوم، وتزيد الإحساس بالقلق والاكتئاب، كما ...

أكمل القراءة »

الكمون وما أدراك ما الكمون ….. لن تصدق!!!

maxresdefault

يعتبر الكمون من النباتات والأعشاب المعروفة للإنسان من قديم الزمان حيث كان يستعمله للعلاج من الأمراض المختلفة، والكمون من التوابل المشهورة التي تستعمل بكثرة في جميع وصفات الطعام العربية والغربية في كل دول العالم؛ حيث أن بذوره تحتوي على العديد ...

أكمل القراءة »

تخلصي من الشعر الأبيض نهائيا

تنزيل (3)

يعاني الكثير من شيب الشعر سواء السيدات أو الشباب ويحاولوا البحث عن حل لهذا الأمر بدون إستخدام مواد كيميائية تضر بالشعر لكن من خلال هذا المقال سنوضح لك  وصفات علاجية هامة يمكنك عملها في المنزل، تقضي على وجود أي شعر أبيض ...

أكمل القراءة »

تعرفي على ماسك الذهب وفوائده وطريقة استخدامه

24k-gold-foil-sheet-masks-thai-300x250

ماسك الذهب أو قناع ماء الذهب والذي أنتشر في الآونة الأخيرة بين النساء وأشتهر بفاعليته لعلاج مشاكل البشرة ومنحها الشباب واللمعان كما أشتهر في مراكز التجميل والتي يقبل عليها النساء وخاصة العرايس قبل الزفاف ولكنة باهظ الثمن ولذلك يمكن إستبداله بتركيبات ...

أكمل القراءة »

فاكهة سحرية يساعد عصيرها على خفض الكوليسترول

hqdefault (2)

عادة ما توصف أدوية الستاتين للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم أو يُنصحون بفقدان الوزن، وينصح آخرون أيضًا بتقليل كمية الملح في النظام الغذائي، ووقف شرب الكحول والتدخين. ومع ذلك، فإن مجرد إضافة أنواع معينة من المواد ...

أكمل القراءة »

كيف تعتني بجمال وجهك و طريقة وضع ماسك للوجه

تنزيل (1)

جمال الوجه ممّا لا شك فيه أنّ جمال الوجه نعمة من الله تعالى، ويُعتبر جمال وجه المرأة مرآة تعكس جمالها بشكل عام، ويحتاج الحفاظ على جمال الوجه الكثير من العناية والاهتمام، فخلايا البشرة شأنها شأن سائر خلايا الجسم تحتاج إلى ...

أكمل القراءة »

عادات يومية مميتة ابتعد عنها

أعراض-مميتة

يمارس كثير من الأشخاص بعض الـ”عادات يومية” الخطيرة دون معرفتهم أنها تضر بالصحة، وقد تؤدي تلك العادات إلى الوفاة.   ونشر موقع “Fox News”، بعض الـ”عادات يومية” التي يجب على الأشخاص الإبتعاد عنها والتي تؤدي إلى الوفاة على المدى البعيد: ...

أكمل القراءة »

كيف تعرف أنك بحاجة لفيتامين د ؟وكيف تحصل عليه؟

FB_IMG_1492854773092

أعراض نقص فيتامين د تعب … كسل …… دوخه …… عدم توزان …… الام بالمفاصل ….. كآبه …… قلق …….اورام بالجسم لخبطة هرمونات ….زياده وزن غير طبيعيه يلعب فيتامين “D” دوراً هاماً في صحة الإنسان، بدءاً من العظام وصولاً إلى ...

أكمل القراءة »
FunLeen

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com